אני לאחר החלפת האאורטה העולה בגלל דיסקציה, ממה להיזהר?

אני לאחר החלפת האאורטה העולה בגלל דיסקציה, ממה להיזהר?
אילן, בן 58, בריא בעברו, משקל יתר קל, ועישון של  5 סיגריות ליום. לפני חצי שנה במהלך טיול מתון, כאבים עזים בחזה, ואובחן עם דיסקציה של האורטה העולה (אבי העורקים), עבר ניתוח חרום והאאורטה הקרועה הוחלפה בשתל דקרון.
אילן החלים יפה, אבל נימצא "בפחד" שלא יקרה שוב דיסקציה של האאורטה ובכלל שואל איך להיתנהג ולהיזהר.....
אז, אילן היקר, שאלה מצוינת, אני ממש מבין אותך וזו שאלה ששואלים כמעט רוב המנותחים ובעיקר אלו שעברו החלפת האורטה העולה בגלל דיסקציה של האורטה. אם כן, החשוב ביותר למנוע הרחבה נוספת של האאורטה (אבי העורקים) הוא לשמור על לחצי דם נכונים.להימנע ממאמץ פיזי חריג, ולא לבצע פעילויות סטרסנטיות, כולל ספורט תחרותי ומתפרץ. מאוד חשוב להפסיק לעשן !,    ופעילות ספורטיבית מתונה, אירובית רצויה.  
בהצלחה,חג פסח שמח ושבוע טוב,
עמי שינפלד